减肥期间能不能吃薯片,吃了不会又长肉吧?


因为嘴馋 , 减肥跑步回来之后吃了室友的一包薯片,减肥的时候能吃薯片么

【减肥期间能不能吃薯片,吃了不会又长肉吧?】薯片本身就属于是高热量的食物 , 不建议吃的,对于这个减肥没有帮助的 。减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了,这个不建议通过药物等方式,控制饮食,避免过多营养的摄入 , 同时加强体育锻炼,消耗多余的养分 。

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