最近在一次修指甲的时候，突然的发现指甲的表面有点的凹凸不平 ， 并且还有点的竖纹和横纹等 ， 指甲的表面也一点的不光滑，这是什么情况啊
【为什么指甲表面变得凹凸不平？】指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况 。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象 。
推荐阅读
- 鲜榨果汁一般能储存多久，过了多久就不能吃了？
- 浪遏飞舟读音 浪遏飞舟怎么读
- 奥奇传说手游1月6日更新 奥奇传说手游满觉黄金圣龙免费获取
- 梦幻西游孩子过继问题
- 云南江外六大茶山-布朗山
- 女人梦见考试不会做题 女人梦见考试不会做题的寓意
- 盘点疫情防控小贴士
- 两字好听干净网名，两个字的干净网名
- 男士左手掌纹命运 男人左手手纹算命图解