【半月板损伤后要怎么恢复，大概需要多久？】
膝盖老是痛，半月板损伤好久了，一直都没完全恢复，还是会痛 ， 怎么办
可能是软组织受损伤引起的，这个恢复起来是非常慢的，有的会是一年或者多年的恢复 。
最好是平时注意一些 ， 不要剧烈运动，多增加营养，多吃含维生素b1、b12的食物，促进神经恢复，如果经过上述治疗无效，或症状严重，反复发作需要通过关节镜手术 。
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