白领一族每天忙碌的工作着，甚至忘记了身体的保健，很多的朋友出现了各种各样的小毛病，比如眼睛干涩，上火，便秘等，给白领的健康带来诸多的危害 。那么怎么去除身体的小毛病呢?下面我们为大家介绍去除身体小毛病的茶疗方!
1、罗汉果五花茶
罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能 。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用 。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，对于北方人来说，喝起来感觉很特别 。在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用 。
将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中 。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时 。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可 。
2、银花栀子饮
金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦 。
金银花、栀子各3克 。制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加500毫升热水焖泡5分钟后饮用，当天饮完，可天天喝 。
3、荷叶甘草茶
有清热解暑 。利尿止渴之保健功能 。
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升 。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服 。
4、菊花茶
菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目 。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可 。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶 。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用 。
5、枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。可降压、降脂和防止动脉硬化 。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜 。
配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮 。
6、黑豆核桃粉茶
将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉 。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥 。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食 。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状 。
7、玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶，经常饮用，尤其是经常加班的白领人士，可以准备一罐晒干的玫瑰花，习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡，经常饮用 。可以缓解紧张、暴躁等情绪，具有舒缓功效 。
8、姜苏茶
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开不冲泡10分钟代茶饮用 。每日2剂，上下午各温服1剂 。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。此方以药代茶，味少而精，实用简便 。
白领一族的身体会遇到各种各样的小毛病，喝茶能起到保健养生的神器功效，以上我们为大家介绍了治疗身体小毛病的茶疗方，效果很好的，大家可以试试!
【白领健康手册 喝喝茶去除身体小毛病】
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