想要缓解这种情况，就要学会在生活中调整自己的情绪，缓解自己的紧张情绪 。一旦发现心情不好，一定要找朋友及时沟通，避免病情恶化 。
虽然排便是很正常的生理现象 ， 但是很多脸皮薄的人都羞于在公共场合提起 。屏幕前的各位朋友，你们有没有在聚会上随地大小便的尴尬经历？让我们在下面的评论区分享你的故事吧 。大家一起讨论，聊聊健康 。
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