最近晚上老是睡不着 ， 听朋友说晚上喝点槐花蜜可以很好的睡眠，所以就买了一点试试，想知道是不是真的
【槐花蜜可以改善睡眠质量吗？】临睡前服用能起到催眠作用,有利入睡.还能改善自身的情绪,达到宁心安神的效果,对于便秘的人,纯天然康生缘洋槐花蜂蜜还可以改善便秘,大便通畅,有排毒养颜蜂蜜减肥的功效 。
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