【产后生完孩子恢复大概需要多久】
生完孩子后觉得胯骨好大，产后骨盆恢复需要多久？？？可以恢复到以前的样子不
一般产后恢复时间需要42天左右，所以一个月左右骨盆及盆底肌肉组织还不能恢复到非孕状态 ， 而需要42天左右 。可以平时注意锻炼，可以做瑜伽 。平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜 ， 多吃一些富含维生素的水果，
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