膳食安排
胃是人体的消化器官,具有储存、运输、消化和吸收的功能 。无论是全切除还是部分切除 , 胃的储存功能都受到了很大的影响 , 正常的一日三餐已经不能满足需求 。如果还是严格的一日三餐,一方面由于储藏功能有限,食物摄入不足,会造成长期营养不良;另一方面,试图多吃会增加肠胃负担 。所以胃癌患者一定要遵循少量多餐的原则 。
小餐,顾名思义,每餐少吃多餐 。将三餐的量分几次 , 保持总量不变 , 这样可以减轻每餐的负担,维持总量,满足身体的营养需求 。你不用担心因为饭量的增加而增加体重,因为总能量是不变的(当然找想增肥的朋友可以增加能量) 。
一般推荐“3+3”的用餐方式,即在正常的一日三餐之外,增加午餐、午餐和睡前餐 。对于一天应该吃多少餐没有严格的限制 。可以根据自己的情况安排五顿甚至八顿 。养成习惯 , 规律饮食 。注意,睡前两小时不要吃东西,早点睡觉找朋友,晚上多做一顿饭早一点或者不早一点 。
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【胃癌患者该如何规划饮食? 胃癌病人吃什么?】
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