老夫妻老吵架怎么办？1.冷却法
一方吵架，另一方就逃避，避免吵架 。事后双方冷静下来再讲道理 。
2.找到对方的长处 。
老两口在一起生活了大半辈子，彼此都很了解 ， 但吵架时总是批评指责对方的缺点，这对感情和自尊心都是很大的伤害 。所以夫妻吵架的时候，可以试着总结一下对方的优缺点，用笔写下来 。生气的时候可以看看这些 。因为人在生气的时候 ， 总会想起对方的缺点 。
3.转移法
和对方争吵时 ， 听听音乐，到外面散散步，转移一下自己的愤怒 ， 但不要拿别人出气 。
4.通风方法
如果你生气，你会伤害自己 。可以找亲戚朋友倾诉，也可以找个枕头，没人的时候扔过去泄愤 。但是不要把值钱的东西掉了 ， 不然后悔就来不及了 。
5.升华法
当你和对方有矛盾纠纷的时候，你能找到对社会有益的东西 。老两口都参与，既服务了社会 ， 又通过一起做事培养了双方的感情 。
6.吵架之后，理解和反思 ， 越吵越亲密 。
【老年夫妻总是吵架怎么办 老年夫妻不和睦怎么办】如果吵架之后你觉得他是你人生中最大的敌人 ， 可能不太适合你 。如果吵架后发现对方很在意这件事，对方也会觉得说点什么比较好，这样你就明白了 。这种吵架能让人更吵更亲密 ， 关系更稳定 。你们是合适的结婚对象 。
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