需要找到一种适合自己减肥的方法才能健康的循序渐进的瘦下来，那么要怎样使用普洱茶减肥呢？
日常饮用普洱茶的方法：
早上：起床后空腹一杯（大约500ml）
这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶 。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）
功效为：润肠，通便，促进新陈代谢 。
中午：午饭后半小时（大约500ml）
茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去．
功效：刮油
晚上：晚饭后半小时（大约500ml）
同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的
功效：刮油
如果想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用 。
想减肥的：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重 。
【怎样使用普洱茶减肥？】
推荐阅读
- 美可咖啡怎么样
- 龙珠Z卡卡罗特游戏讲了什么 龙珠Z卡卡罗特游戏简单介绍
- 在家里怎么有效去牙渍
- 梦见起火是什么兆头 梦见起火是咋兆头
- 鲜冬枣怎么保存
- mar是几月份的缩写
- 鼎后面放桃木剑可以吗 桃木剑家里可以放几把
- 房屋产权咨询方式有几种
- 桂花荷叶茶的做法 怎么做桂花荷叶茶