韭杞茶你听过没有，是韭菜籽，枸杞浓缩提取的既滋肾又补阳
我以前用过，对勃起特别有效果 。
还有几种锻炼的方法你试试 。最好能坚持
1下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自觉腹部温热感为度 。
2大腿根部按摩 临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次 。对增强性欲，提高精力有一定作用 。
3强化**反应 早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离**前的三分之一处，把**往上压，如此**会接近挺立状态，然后用指尖贴在**上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把**往上推，重复此运动，大概做一分钟 。
4摩揉睾丸 将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30－50次，再向左转30－50次，以略有酸胀而无痛为度 。然后再以左手如上法轻轻揉按 。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，再用另一手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度 。此法又名“兜囊外肾”法 。【壮阳按摩手法大全图解】
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