我老婆现在怀孕6个月,最近老是不舒服,去医院一检查说是孕期缺铁性贫血,医生说要补充铁剂,请问在平时的日常生活中要注意什么吗?还有没有别的途径来补充铁 。
【孕期贫血怎么办】
孕期贫血还要注意日常的饮食 , 多吃一点含铁丰富的食物,如猪肝、羊肝等;还要多吃点促进铁吸收的食物,如柑橘、番茄、黄瓜、胡萝卜等;主食的话最好吃面食,因为它比大米含铁多,肠道也好吸收 。
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