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禾笋里面发黑能吃，怀孕可以吃禾笋吗

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禾笋里面发黑能吃吗

禾笋里面发黑能吃，怀孕可以吃禾笋吗

文章插图
禾笋里面发黑不能吃 。通常禾笋的形成是由于禾笋植株体内寄生的黑粉菌刺激，而此黑点也是黑粉菌所致，少许黑点并无大碍 。但当禾笋过分成熟变为灰色或黑色时，则不能食用，因黑粉菌丝体会形成黑褐色的厚膜孢子，禾笋的组织便充满黑色斑点，甚至会全部变成黑色粉末状，致使品质恶劣 。建议食物在没有污染变质和新鲜时食用 。
怀孕可以吃禾笋吗孕妇可以吃竹笋吗
对于孕妇来说，是可以适当的吃些竹笋的，其营养成分是比较高的，适量吃竹笋有助于缓解孕妇的水肿现象；要注意的是笋里面含有草酸，一旦草酸和钙结合就会产生草酸钙，这类物质很难被人体所吸收，而且孕妇在怀孕期间因为宝宝发育的需要大量钙物质，因此孕妇吃笋要适量，另外笋吃多了也会导致消化不良 。
孕妇吃笋可开胃健脾，增强食欲
女性在怀孕前期有妊娠反应，造成胃口变差，这个时候吃些竹笋可以帮忙开胃，帮助孕妇摄入营养，保持营养均衡 。
孕妇吃笋可促进消化，防治便秘
孕妇的肠胃功能较差，常常出现消化不良的现象，因此极易引起便秘的情况 。而竹笋可促进胃肠功能蠕动，无疑很好的解决了这个问题 。
孕妇吃笋可促进胎儿发育
竹笋中含有丰富的微量元素，有助于人体生长发育，能促进胎儿的骨骼发育，补充胎儿生长所需的血量 。
孕妇吃笋可预防胎儿畸形
竹笋中含有大量的草酸，是孕期胎儿生长发育所必须的，能促进胎儿大脑的发育，预防胎儿畸形 。
孕妇能吃禾笋炒牛肉吗可以吃啊，有的地方风俗不可以吃这个，不可以吃那个，但是还是要科学一点嘛！我以前怀孕的时候就没有忌口，生了两胎都很好啊，孩子身体倍棒！
笋的功效与禁忌据介绍，春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁等人体
必需的营养成分和微量元素，其中含量较高的是纤维素、氨基酸 。但由于粗纤维含量高，大量进食后很难消化，对胃肠疾病患者及肝硬化患者可能是致病因素，容易
【禾笋里面发黑能吃，怀孕可以吃禾笋吗】造成胃出血、肝病加重等 。同时，竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食 。
同时，医院近日因吃笋引发的过敏性皮炎、呼吸道以及消化道疾病的病人也随之上升 。医生提醒市民，新鲜竹笋不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根，脾虚肠滑、年老体弱消化不良者更不宜多食 。
颜禾怎么炒好吃又简单禾笋相信大家并不陌生，而禾笋属于草本水生蔬菜，其菜性凉，但口感软嫩美味，深受大家的喜欢！那么，面对禾笋我们要怎么炒最美味，也就是小编，为大家一起来分享的炒法步骤！
食材
禾笋 350克
五花肉 200克
青椒 10克
盐 适量
油 适量
酱油 少许
陈醋 少许
香油 少许
方法/步骤
1
备好原材料：禾笋·五花肉·青椒；
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2
禾笋，切成薄薄的片状；
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3
五花肉切薄片，青椒斜切成块；
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4
锅中放少许水烧开，禾笋下锅焖至水分收干备用；
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5
锅中放油烧热，肉片下锅稍炒至金黄；
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6
倒入焖至好的禾笋块，调入盐翻炒至进味；

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