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螺旋藻有用吗?

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螺旋藻真的是好东西吗？

螺旋藻属于一种蓝藻门的低等植物，它是地球上出现最早的光合生物 。螺旋藻片是提取螺旋藻精华而成 ， 今天给大家了解一下螺旋藻片的功效与作用及食用方法 。
抗衰老
螺旋藻偏重含有的抗氧化剂——超氧化物歧化酶（SDO），具有抗氧化作用，能够清除体内多余自由基，保护细胞不受自由基的伤害，具有抗衰老的功效 。
降血脂
螺旋藻片中含有大量的不饱和脂肪酸，此种物质能够减少胆固醇和甘油三酯在体内的堆积，具有降低人体血脂浓度的功效 。
抗肿瘤
螺旋藻片中的藻多糖、胡罗素、藻蓝蛋白具有抗突变和抗癌的作用，因此螺旋藻片的肿瘤、防癌上有重要作用 。
护肝养胃
螺旋藻片中含有的植物蛋白和丰富的叶绿素、胡萝卜、亚麻酸素等营养成分，能够中和体内胃酸及修复胃肠道粘膜，预防脂肪肝和肝硬化，对于肝脏和肠胃有很好的保健效果，适用肝肠胃患者食用 。
润肤养颜
螺旋藻片中含有的超氧化物歧化酶能够清除体内多余自由基 ， 保护皮肤细胞是不受自由基的伤害，具有防止皮肤粗糙、干燥和养颜润肤的功效 。
提高免疫力
螺旋藻片含有丰富的维生素和多种矿物质元素，可以很好的补充人体所需微量元素，具有增强免疫力和提高精神的功效 。
螺旋藻片食用方法
1，服用螺旋藻片的温度不能超过40℃，以免挥发药物中的营养物质 。
【螺旋藻有用吗?】2 ， 保健为主建议一天服用一次、一片，治疗疾病可以三次左右 。
3，减肥为主的朋友们可以饭前一小时服用较佳 。

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