文章插图
【脆嫩鲜美顿顿都爱吃】1、准备材料：紫菜苔，腊肉，蒜2瓣，干辣椒两枚，盐，胡椒 。
2、做法：紫菜苔掐成段，叶子和花苞都可以保留，腊肉稍煮切成片，蒜两瓣切片 ， 干辣椒两枚切段；
3、油锅热后下干辣椒段、蒜片煸炒，然后投入腊肉 ， 炒至腊肉出油时，倒入紫菜苔 ， 翻炒到菜叶变软后，加盐、胡椒调味，翻炒均匀迅速起锅即可 。
4、小诀窍：炒紫菜苔的要领是火要大 ， 不能炒得太烂，必须保持一定的脆度才能好吃，待锅里的菜还略有些生的时候起锅，菜就会凭保持的热度持续加温至火候恰好了 。
推荐阅读
- 肥皂水的成分
- 笔记本电脑带上飞机有什么要求吗
- 库尔勒到马兰多少公里 大家了解一下
- 每天早上一杯红糖水好么
- 那跑步机走路能减肥吗？ 跑步机减肥有用吗
- 最打动人捐款的句子
- 花蛤蒸多久最佳时间
- 逍客变速箱油加油口位置在哪里
- 手撕饼怎么做又酥又软