【蜂蜜白醋减肥法多久见效】蜂蜜白醋减肥法多久见效
蜂蜜白醋减肥法三天即可见效，一个月一般可减10斤左右 。
一：醋里含有很多种营养素，具有帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能，有利于加快机体新陈代谢(大多数人发胖是因为新陈代谢率下降)，调节体内酸碱平衡；而且醋还有杀菌防病的功能 。
二：蜂蜜是一种天然的营养品，具有很多功能，性和 ， 润肺润肠，具有优良的杀菌效果与解毒效果，食用不仅可以增加肝脏解毒能力，而且还可以健胃、帮助消化等效果，它的热量相当低 ， 而且它让全身的新陈代谢功能得到很好的改善，使得那些在体内很难消耗而积累下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧 。
三：具体方法
将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用 。早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。
对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐 。方法很简单，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两、三天 ， 就会有令人意想不到的效果 。
推荐阅读
- 扬州电动车要戴头盔吗
- 每天喝白糖水好吗
- 有人用过葡萄籽胶囊吗？
- 活性炭多久晒一次太阳
- 吃橘子橙子时，剥掉外皮后需要洗里面的果肉吗？不洗的话会有什么潜在危害？
- 3-4岁宝宝咳嗽带呕吐，怎么办？
- 快手买的东西退款什么时候到账
- 化疗是慢性死亡吗？
- 泰安特产有哪些土特产 泰安特产有什么土特产