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马齿苋的副作用你知道吗？ 马齿苋的副作用

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马齿苋的副作用(你知道马齿苋的副作用吗？)
马齿苋炒鸡蛋，呵呵 ， 类似香椿炒鸡蛋 。
马齿苋沙拉 ， 根据自己的口味，配上大蒜，味道很鲜 。
马齿苋是一种野生蔬菜，夏天田野里随处可见 。从来没有过 。现在的人真的什么都吃 。野菜没什么可吃的 。以前 ， 吃粗粮是不允许的 。现在吃粗粮野菜，感觉上档次了 。山货，兔头，波波好都是可以吃的 。但是，在吃的时候，小编提醒你，你必须选择正确的食物，以及你的个人体质 。
1.马齿苋是一种中草药 ， 主要有这些功效:
利尿消肿，降低血压 。
抗菌，马齿苋对志贺氏菌、伤寒沙门氏菌、大肠杆菌有很强的抑制作用 。
心脏病的预防和治疗 。马齿苋富含Y-3脂肪酸 。
最近听说可以治白发 。我还没研究过 。哪位大神告诉我的？
第二，是三分毒 。其实它的副作用没那么严重，但是这三种体质的人都要注意 。
三种人应避免吃马齿苋
1.腹寒引起腹泻的人，如果是单纯感冒引起的一般腹泻，就不要误食了 。
2.孕妇禁止吃马齿苋 。
3.如果是服用方子里有鳖甲的中药 ， 要注意马齿苋和鳖甲的配伍，不要一起服用 。
三、吃法:马齿苋可以生吃，也可以煮熟吃 ， 软茎可以像菠菜一样煮熟吃 。但如果你不习惯它的浓烈味道，就不要用太多 。马齿苋茎顶端的叶子很软，可以像豆瓣菜一样烹饪 ， 可以用来做汤或沙司、蛋黄酱和炖菜 。马齿苋和碎萝卜或者土豆泥一起煮，味道很好 。它也可以和洋葱或西红柿一起煮，它的茎和叶可以用醋腌制 。
凉拌沙拉 。
马齿苋炒鸡蛋 。
【马齿苋的副作用你知道吗？ 马齿苋的副作用】

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