文章插图
1、鸡肉粥 。主料：大米50克,鸡肉末30克,植物油10克,酱油6克,精盐、葱、姜末各少许,清水500克 。做法：大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠 。将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好口味,用文火煮几分钟即成 。
2、皮蛋瘦肉粥 。原料：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，生姜少许，清水2升，香葱一根，香菜1棵（根据个人喜好） 。调料：材料：食用油200克（实耗10克），香油少许（根据个人喜好），胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙 。做法：皮蛋剥壳，切成小块备用 。大米洗净拌入少量油 。生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末 。猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片 。将肉切小段，放入热油锅中，以小火炸约30秒至酥脆后，捞起沥油 。将米放入粥锅，加水煮开，转中火煮约30分钟 。放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后，再继续煮几分钟即熄火，食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可 。
【肉粥的做法大全 肉粥的烹饪方法】3、牛肉粥 。原料：粳米400g，牛肉200g 。调料： 味精、五香粉各3g，黄酒8g，葱段、精盐各10g，姜块5g 。做法：洗净牛肉，剁成肉末 。将粳米淘洗干净 。将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块（拍松）、牛肉末、黄酒、五香粉煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成 。
推荐阅读
- 有乳腺纤维瘤及子宫肌瘤，医生说是雌激素过多引起的，如何降低雌激素，要怎么做?
- 每天吃多少鹌鹑蛋好
- 男生，脸部很油，身上其它皮肤却很干，有什么合适的护肤品？
- 毛毛虫英语怎么读 毛毛虫英语读音
- 脑萎缩早期怎么样医治好
- 关东煮的食材有哪些
- 北极和南极的区别
- 男人胖肚子的原因是什么？
- 缺氧气压太高怎么办？吃气门制造方法图文介绍