【服用螺旋藻后有肚子不舒服,什么情况?】听说这是正常现象,对吗?
有些人开始食用螺旋藻,经过数日之后,可能会有拉肚子(一天数次软便)、放屁多、发晕、倦感、白天嗜睡等现象发生,就惊惶“是否发生了副作用”,其实这绝对不是副作用,而是属于正常的“好转反应”(又称为“回忆反应” , 中医学称为“螟眩反应”)
好转反应发生的原因 ——————————
1、螺旋藻对身体有强效排毒功能 。
食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外,因此排尿量会增加,大便也会变成水状,
也有从皮肤排毒等状况 , 皆因人体内潜藏之代谢废物量而异 。
2、螺旋藻对人体器官的修复作用 。
螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能(例如肠开始动作而剥离、收缩,便会带来腹痛)
;螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛(如风湿病痛、湿疹等的一时性增加) 。
好转反应的经过
好转反应通常在3-7天左右,但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异 。
身体健康状况较差的人,有时好转反应不会全部发生,而是逐渐地在不同部位发生 , 这也是身体状况相当不好的证据 。例如∶为了改善头痛而食用了螺旋藻,结果首先因头痛而担忧,不久发生腹痛,这表示肠内也有潜伏的毛病 。
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