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俗话说，“可度三九，难熬春寒” 。早春的温暖之后，往往又会继续寒冷，这就是所谓的“倒春寒” 。但需要注意的是，倒春寒是对许多慢性病患者的威胁，人们不能掉以轻心 。其次，早春季节乍暖还寒，气温忽高忽低，人们要根据天气变化，适时增减衣服，防风御寒 。
【谷雨仍需保暖 谨防倒春寒伤身】春风送暖，万物复苏，这时的景色和空气都会使你感到新鲜和舒畅，你会意识到：春天来了 。但是，也有人做这样的比喻：“春天猴子脸，气候随时变 。”因为这时，我们还迎来了倒春寒 。在此期间，人体上火、躁动概率较大 。人们应注意提防“倒春寒”，做好“春捂”保暖 。
倒春寒多变易生病
倒春寒是指初春（一般指3月）气温回升较快，而在春季后期（一般指4月或5月）气温偏低的天气现象 。因为春季是从冬季到夏季的过渡季节，所以高压区的夏季风慢慢由海洋向陆地推进 。冬季风与夏季风两股冷暖气团互相控制，气旋活动频繁，天气也就呈现多变现象 。
有时早晨还是旭日东升，春风送暖，中午阳光暴晒，气温骤升；但傍晚则可能冷空气突然南下，使人恍如又回到了冬天 。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至下雨下雪，持续时间可长达半个月 。对于春季这样的气候，人们称之为“倒春寒” 。
严重的倒春寒不仅给农业生产造成危害，对于我们的健康也同样造成影响 。专家提醒，目前正值倒春寒时节，人们应提防疾病缠身，做好对各类流行性疾病的防范 。同时，还要防范心脑血管疾病和风湿性关节炎 。
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