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1、祭祖
在民间 ， 有于冬至日祭祖的习俗 。冬至祭祖之礼与元旦祭祖相同 。在祭祖的同时 ， 人们还要向父母长辈拜节 。古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗 ， 此习俗现代仍然十分流行 。闽台有俗谚“冬至大过年 ， 唔（”不“的意思）返无祖宗” ， 所有外出谋生的人都要在冬至节时赶回家乡过年 ， 表示年终有归宿 。
2、吃水饺
冬至吃饺子 ， 是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩 。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗 ， 冻掉耳朵没人管”的民谣 。每年农历冬至这天 ， 不论贫富 ， 饺子是必不可少的节日饭 。谚云：“十月一 ， 冬至到 ， 家家户户吃水饺 。”这种习俗 ， 是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的 。
【冬至日的风俗活动 冬至日习俗介绍】3、九九消寒
入九以后 ， 有些文人、士大夫者流 ， 搞所谓消寒活动 ， 择一“九”日 ， 相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音） ， 席上用九碟九碗 ， 成桌者用“花九件”席 ， 以取九九消寒之意 。九九消寒歌：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九到六九 ， 沿河看杨柳；七九河冰开 ， 八九燕子来；九九加一九 ， 耕牛遍地走 。
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