蒲公英是一种很常见的中药材，最常被用来煮水代茶饮，对身体健康是比较好的，而且女性经常喝蒲公英泡水，可以有效预防多种妇科疾病的发生，那么蒲公英怎么泡水呢?
蒲公英怎么泡水 1、蒲公英冬瓜荷叶茶
食材：蒲公英、干冬瓜片、荷叶片
做法：蒲公英、干冬瓜片、荷叶片放入杯中，开水冲泡后，放置温凉即可饮用 。
功效：具有消暑利湿、健脾升阳的作用，适当饮用可加入体内湿气的排出，在一定程度上可缓解体倦乏力、精神不振等症状 。
2、蒲公英玫瑰红茶
食材：蒲公英、玫瑰花、红茶
做法：蒲公英、玫瑰花、红茶放入杯中，60度左右温开水冲泡三分钟，即可饮用 。
功效：具有清热解毒、疏肝解郁、活血止痛的功效，能有效改善干活旺盛所致的烦躁不安、心情不畅、头晕目眩等症 。
3、蒲公英菊花绿茶
食材：蒲公英、胎菊、绿茶
做法：蒲公英、胎菊、绿茶放入杯中，60度左右温开水冲泡三分钟，即可饮用 。
【蒲公英怎么泡水，蒲公英泡水的最佳搭配】 功效：具有清热去火、凉血止血、消肿散结的作用，可有效缓解咽喉肿痛、眼睛干涩等症，对感冒发热也有一定的缓解效果 。
结语：蒲公英怎么泡水?蒲公英泡水有多种搭配，如可与冬瓜、荷叶搭配，也可以与玫瑰花茶、红茶搭配，与不同的食材搭配时有不同的功效，建议咨询专业的中医后，再选择性饮用 。
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