【杏仁或者杏仁粉真的能美白么？】
听说杏仁能美白，是真的么？如果是要怎样服用效果最好啊～
说是能美白 。杏仁油甜杏仁和苦杏仁之分 ， 甜杏仁比较好吃，磨粉也好喝，苦杏仁味苦涩，而且未煮熟的苦杏仁有毒 。但是杏仁含大量草酸 ， 遇到钙产生不溶解的草酸钙 ， 使人更缺钙，因此骨折不要吃 。
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