6积极向上，解决问题积极向上 。
好心情有助于事业成功 。不要太在意一时的得失 。控制好自己的情绪，不骄不躁 。
正念与联想，找到根源，解决问题，坚定信念，专注当下，停止负面思考 。
多读励志故事 ， 多去医院看看老弱病残，多去贫困的地方看看别人的生活，多去一流的大都市看看顶层的繁华 。有了丰富的阅历，你会看不起很多东西 。
摘要
1.静心，抚慰心灵 ， 抚平浮躁；
2清心，释放能量，放下空自我；
3修身养性，知足常乐，懂得感恩；
4耐心 ， 不急不躁，从容淡定；
5.追求心灵，排除杂念，全身心的专注；
6积极向上，解决问题积极向上 。
曾国藩说，“静下心来，能察其本质 ， 治之必省力 。”
什么是好的状态？
慢慢的，自发的，淡定，淡定 ， 淡定，你的内心越平静，你内心的力量就会越强大 。
【最近老是郁闷怎么办 心情总是郁闷怎么办】过去的就让它过去吧，精炼自己的心智，摒弃杂念，保持内心的平静，这样才能成就一番大业 。
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