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1、苹果,营养价值非常的高 , 含有丰富的维生素,多吃可以起到降血压的效果 。
2、猕猴桃 , 含十多种的氨基酸,可以利尿通便,美容养颜还可以降血压 。
3、芹菜,能降低毛细血管的通透性,还富含钾元素 , 因此能够降血压 。
4、海带,能够有效的清楚血管壁上的胆固醇,起到降血压的功效 。
【什么东西可以降血压】5、洋葱,含有丰富的维生素,有突出的防病保健功效,可以降血压 。
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