正确蒸苹果的方法蒸多久，蒸苹果需要多长时间能蒸熟 _苹果

正确蒸苹果的方法蒸多久

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正确蒸苹果的方法蒸5-10分钟左右。苹果本来质地就相对较软，放入锅中则会开始分泌出果汁，若蒸的时间过长，则会导致水分流失，影响口感。蒸好的苹果可以直接切片或者是刮成苹果泥，都十分可口。
蒸苹果需要多长时间能蒸熟1、蒸苹果一般蒸10分钟左右就可以了，如果喜欢口感稍微硬一些的，可以适当缩短一下时间。苹果一定要清洗干净，去掉根蒂，用勺子挖掉苹果核，并切成均匀的小块。
2、可以用粗盐清洗苹果，在苹果表皮上放少量的粗盐，双手握着苹果来回搓洗，这样便可以将苹果表面的脏东西清洗干净，而且盐也能起到消毒杀菌的作用。
3、可以加适量的白砂糖、冰糖等调味品，这样蒸出来的苹果的口感会更佳。
4、将苹果切成均匀的小块是为了让苹果可以在短时间内熟透，如果切得比较大块，蒸煮的时间需要长一些。
蒸苹果要蒸多少时间有什么效果1、苹果要蒸10分钟左右才能熟，适当加入几颗冰糖味道更佳，经常食用可以补充身体所需营养还能提供大量水分。
2、煮苹果是一道甜品，以苹果为原料，挑选苹果时要挑选有竖纹颜色较均匀的肉质较黄，味甜，糖分足，不要选择外表颜色太红的，这些苹果水分会较少，不清脆，购买挑选时手轻轻按压一下，容易按下去的较甜，挑选时苹果的蒂也要注意，浅绿色的相对较新鲜，采摘时间不会太长。
蒸苹果怎么蒸都蒸不烂准备材料：苹果、核桃仁、枸杞子、葡萄干、冰糖、
1、将苹果去皮，想不去皮也行，不过要用盐水洗净。

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2、在1/3处，将苹果横着切开，用勺子在中间挖一个洞，小心一点，不要将苹果挖烂。

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3、提前准备适量枸杞子和葡萄干，用清水泡一下，然后倒入苹果中间的小洞里。

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4、准备适量冰糖，加进苹果中间的小洞里，冰糖有止咳化痰，补中益气的功效。

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5、再准备适量生核桃，去皮后，将果仁取出，也放进苹果中间的小洞里。

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6、将之前切下的苹果盖儿盖上去。这样在高温下，可以让食材的营养进入到苹果中。

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7、蒸锅中放入适量水，然后将苹果放入蒸锅中，水开后，蒸20分钟。

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8、蒸好之后，就可以吃了，苹果已经去核了，全部都可以吃了，蒸苹果营养丰富，非常适合体虚的人食用。

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蒸苹果的做法蒸几分钟苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。
锅开后，大火蒸5分钟即可
蒸苹果步骤：
苹果用水冲洗一下，浸湿表面
在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用