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不可以长期喝 。多喝对身体不利,容易导致腹泻腹痛、脾胃受损等情况 。
决明子菊花茶的功效:
【决明子菊花茶功效可以长期喝吗】1、经常觉得眼睛干涩的电脑族 , 菊花是首选 。菊花清热解毒 , 养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。金莲花清咽润喉、养肝明目 。
2、决明子不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用,还是日常养眼、护眼的良药 。决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用 。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物 , 每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮 。
3、决明子自古就用来明目,但注意只有炒过的决明子才泡得开,生的硬邦邦固执得很,是泡不开的 。另外,决明子还一直被誉为天然润肠剂,每天晚餐后喝杯决明子茶,可以达到消除油脂,让小腹变平坦的功效 。
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