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先兆流产吃什么食物能保胎?

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之前已经有过多次的流产经验了，昨天发现阴道有少量出血的时候也去医院看了，但是医生只说要尽量躺着多注意休息……很担心孩子保不住，谁有保胎的食谱推荐么？

怀孕初期一定要摄取充足的营养，如果发现有流产先兆可以试试吃下面这些食物保胎 。
1、艾叶鸡蛋汤
食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量
制作方法：将艾叶加水适量煮汤 ， 打入鸡蛋煮熟 ， 放白糖溶化即成 。
用法：每日晚睡前服 。
功效：温肾安胎 。适用于习惯性流产 。
2、黄酒蛋黄羹
食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许
制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可 。
用法：一顿或分顿食用 。
功效：温补肝肾，安胎 。适用于先兆流产 。
【先兆流产吃什么食物能保胎?】3、鲫鱼姜仁汤
食材： 鲫鱼1条约400克，生姜6克 ， 春砂仁15猪油、精盐、味精少许 。
制作方法：
（1）鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用；
（2）洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用 。
功效：安胎、止吐、醒胃 。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有有些好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲 。

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