风雨无阻，与你同行 。
今天，我们来谈谈羽毛球初学者对球拍的选择 。羽毛球是一项全身运动 ， 不仅仅是用手臂，而是用腰，大臂，小臂 。在运动过程中 ， 手指和手腕通过转移身体的重心来发挥力量 。然而，对于初学羽毛球的小白来说，一般不可能打出非常标准的力量 。一旦发力姿势不正确，他的身体会大概率受伤 ， 比如网球肘 。严重的话还得去医院治疗 。
羽毛球拍有很多种 。有人说，贵的球拍就是好的球拍 。越贵越好 。其实不是的 。羽毛球拍一定要找到适合自己的羽毛球拍 。就像一对同居的情侣，一定要合适 。
【入门十大经典羽毛球拍 如何选羽毛球拍】想要找到适合自己的羽毛球拍，还得结合自己的情况 。比如我身体弱 ， 可以找一些平衡点低，拍头轻的球拍 。如果你是一个强壮爆发力强的人，可以用一些稍微重一点的球拍 。最后在这几个球拍里找一个好看的(就像谈恋爱要看脸才有亲和力，对吧)，就选了一个 。
选好球拍后，可以去穿线机穿线 。初学者通常体重22磅 。磅数越高，净压力越大 ， 线会绷得很紧，会伤到他们的肩膀 。羽毛球是一项非常有趣的运动，但是运动中一定要注意安全，健康永远是第一位的 。
肘部发炎
关于羽毛球 ， 我是认真的 。如果你觉得小编说的有错，请在下方评论区留言 。
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