维生素C是一种强有力的抗氧化剂 。如果摄入量较低，则与阳光、污染、烟雾导致皮肤损伤增加有关 。
另一项研究表明 ， 经常吃西红柿的人可以减少40%的晒伤 。
在大多数情况下，番茄是安全的，耐受性良好 ， 但也有一些副作用:过敏:虽然番茄过敏很少见，但对花粉过敏的人可能会对番茄过敏，喉咙发痒，嘴巴或喉咙肿胀 。
反酸:番茄是酸性的，它可能会导致胃酸过多，引起反酸和烧心 。
腹泻:对西红柿不耐受的人可能会腹泻 。
肾病患者不建议过量食用番茄 ， 因为有高钾血症的风险 。
标签西红柿多汁、香甜，富含抗氧化剂，有助于对抗多种疾病 。
番茄具有心脑血管健康、防癌、控制血糖、眼睛健康、皮肤健康等优点 。
西红柿应该是健康饮食中不可或缺的一部分 。
推荐阅读
- 快速提升电脑上网速度的方法 如何提高网速
- 牧场物语再会矿石镇预购奖励是什么 pc预购奖励介绍
- 客厅装修风水有什么讲究 客厅装修风水有哪些讲究
- 唐诗赏读·月下独酌赏析 月下独酌李白故事
- 幼果树春季施肥方法 春季幼果树种植管理方法
- 河滩钓野鱼方法
- 豆角怎么看熟了没 架豆角怎么看熟没熟
- 苹果6s多点触控在哪里设置
- 怎么用引人注目造句 引人注目解释