芋头吃了会胀气吗


芋头吃了会胀气吗?

芋头吃多了会胀气 。
【芋头吃了会胀气吗】芋头属于高淀粉食物,进食太多容易引起肠胃胀气 , 特别是消化系统不太好的人群容易出现这样的情况,所以吃芋头要适量,而且消化系统不太好的人群尽量少吃 。当发生肠胃胀气可以进行缓慢运动来缓解胀气 , 不能做剧烈的动作,以免引起胃酸倒流,如果是实在不舒服的也可以吃健胃消食片等 。

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