我昨天在外面的时候买了一些南果梨，我还是第一次买南果梨 ， 请问南果梨可以煮着吃吗？
可以煮着吃 。
南果梨是一种风味独特，营养价值较高的水果 ， 南果梨一般是生吃，若有需要的话，也可以煮着吃，南果梨汤中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等多种营养成分，而且性质偏凉，因此食用后可以起到清心润肺、利便、止咳、润燥清风、醒酒解毒等多种功效 。
【南果梨可以煮着吃吗】但是注意 ， 煮南果梨汤的时候不要煮久了，加热的时间过长的话，若有导致南果梨中的营养成分流失，不利于南果梨营养的摄取 ， 因此，煮南果梨汤的时候，煮20分钟左右即可 。
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