李子吃多了会不会拉肚子
李子很容易出现拉肚子的情况 。
【李子吃多了会不会拉肚子】李子性寒，其中含有较多果酸，会促进胃酸和胃消化酶的分泌，这会让胃肠剧烈蠕动，所以吃多了会拉肚子 。所以肠胃不好的人群和本身有胃酸过多或者脾胃虚弱的人群吃李子时更应该注意要少吃 。李子中有丰富的苦杏仁苷和脂肪油，有止咳祛痰的作用 ， 但是吃多了会让胃肠道的负担有所加重，从而导致腹泻 。食物最好适量吃 ， 不管什么东西最好都不要过量食用 。
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