此外,家长还应注意:
①保证饮食的多样性,从而保证营养的全面性 。
②注意食物的量,太多会浪费,太少孩子吃不饱 。
③注意饮食的口味 。如果太难吃,孩子很难不挑食,不厌食 。
最后,注意教导孩子如何保持良好的个人卫生 。
个人卫生是保持儿童健康的主要因素 。因此,家长要注意让孩子养成良好的卫生习惯:
①注意个人清洁,包括洗澡、洗脸、刷牙、洗脚、剪指甲、理发、洗手等等 。
②注意保持环境卫生,不要乱扔垃圾、随地吐痰、便溺等 。
③注意衣物的清洁,勤换内衣、袜子、鞋子 。
总之,孩子的健康大于身高 。父母不应该关注他的身高 , 而应该更多地关注他的健康 。孩子身体健康,身高自然会发展到最佳程度,家长完全不需要担心 。
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