【为什么有些人吃红薯反而便秘】
红薯是粗粮 ， 应该可以促进排便?。裁从行┤顺院焓矸炊忝兀?
主要是因为，红薯中的粗纤维主要成分是纤维素，纤维素在人体消化内会吸水，适量摄入不存在问题，若是食用过多，反而容易使得大便出现干燥的情况，不利大便排出，增加便秘的症状，所以食用红薯时一定要注意控制量 。
推荐阅读
- 泰戈神秘钥匙密室在哪 绝地求生泰戈神秘钥匙密室位置
- 波特兰有哪些景点 波特兰的三大旅游景点
- 秋葵怎么挑选比较好
- 除夕为什么要守岁 除夕为啥要守岁
- 晒被子需要翻面吗
- 气生根植物有哪些，气生根花卉植物有哪些
- 车辆交强险赔哪些
- 宝宝不小心吃了石榴籽怎么办
- 蒸一碗饭要蒸多久 一碗饭蒸多久可以热好