做一个仁慈的医生，你必须善良 。大家好 。我是老卢 ， 中医 。今天我就来和大家探讨一下女性痛经该怎么办 。期待大家的好评、评论和转发 。痛经大多是女生在经期前后吃了生冷的东西或者经期不保暖，饮食不规律 ， 有些工作压力大等等造成的 。痛经影响女性的身体健康和正常生活，甚至可能影响其未来的生育能力 。今天 ， 我们将
在我之前的病人中，有一个小女孩告诉我，她每次来月经 ， 总是腹痛 ， 晚上睡觉时会痛醒 。起床后脸色苍白，手脚冰凉 。有时候只能给宝宝暖暖身子 ， 喝点红糖水，吃点止痛药缓解一下 。甚至你的正常工作生活都会受到影响 。另外，你来月经前脾气很大，会因为一点小事就心烦意乱，焦虑不安 。我让她伸出舌头，真的是脾虚湿盛，舌淡苔黄腻 。常见血虚有寒性体质 ， 气血运行不畅 。鉴于她的身体状况，我给她做了一些调理 。痛经的主要病机在于邪气隐伏，经血不足，导致子宫气血运行不畅 ， 或“不通则痛”或“失节则痛”，从而导致痛经 。有什么原因不起作用，就是穿的太少容易感冒，吃冷的食物 ， 比如冰激凌，冰饮，会导致内生寒气，脾肾阳虚 。寒凝血瘀，另外气滞 ， 经常容易上火 ， 情志原因会有影响 。她采取了一些疏肝行气，活血化瘀 ， 以及温阳温寒的方法，减轻了她的痛苦 。
那么治疗痛经的原则就是调经 ， 调经是病根 。调经是根本原因，所以一定要观察《内经》的病机 ， 观察阴阳的位置 ， 调理一段时间 。也就是说，我们在调经的时候，要从寒热、虚实、痰湿来区分阴阳，看疾病是气胀还是气滞 。要用具体的方法来治疗，比如寒则热，热则寒，实则泻，虚则补，瘀则通 。月经的生理与肝脾肾的气血充盈关系最为密切 。
【大姨妈剧烈疼痛怎么办 姨妈疼怎么办】所以女生生理期一定要注意保暖 ， 避免感冒 。不要生气，照顾好自己的身体 。毕竟真的很难感受到痛苦 。所以今天的分享就到这里 。如果还有问题，可以及时交流 。更多中医健康问题下次见 。
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