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1、绿豆汤,它可以清热解毒,消暑止渴,排除体内的热毒,也有利尿消肿的效果,在炎热的时候喝一碗绿豆汤,可以很好的起到消暑的功效 。
2、菊花茶,它可以缓解上火的症状,还可以祛除体内的热气,达到消暑解暑的效果,而且它还可以清肝,明目,祛火 。
【夏季太热吃什么解暑,夏季太热吃什么解暑最快】3、西瓜汁,它是夏天解暑的必备饮品,它不仅美味可口,还具有很好的解暑作用 。
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