李子的热量高不高

【李子的热量高不高】
李子的热量高不高?

李子的热量不高,100克可食部分的李子热量是38大卡,而一个李子可食用部分大约有46克 , 其热量是17大卡,属于低热量食物,当中的果酸含量和膳食纤维含量比较丰富 , 可以补充身体的气血改善,养颜美容 。

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