【红薯是碳水化合物吗】最近在减肥，请问红薯是碳水化合物吗？
红薯碳水化合物含量高 ， 与马铃薯相似，红薯中除碳水化合物外还含有粗纤维物质等，可以起到减肥瘦身的效果 。红薯还能起到滋补肾阴、健脾益气以及润肠通便的功效 。
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红薯碳水化合物含量高 ， 与马铃薯相似，红薯中除碳水化合物外还含有粗纤维物质等，可以起到减肥瘦身的效果 。红薯还能起到滋补肾阴、健脾益气以及润肠通便的功效 。
