如果你习惯每天喝含咖啡因的饮料但是现在想要戒掉，那么最好逐渐这样做 。突然停止会出现戒断症状，与阿片类药物或酒精戒断不同，咖啡因戒断不危险，但是它会让你难受，会出现头痛，焦虑和紧张 。
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如果你习惯每天喝含咖啡因的饮料但是现在想要戒掉，那么最好逐渐这样做 。突然停止会出现戒断症状，与阿片类药物或酒精戒断不同，咖啡因戒断不危险，但是它会让你难受，会出现头痛，焦虑和紧张 。
