桃仁的功效与作用


桃仁的功效与作用

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1、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动 , 帮助消化,防止大便干燥 。可以润滑肠道,刺激排便 。保持肠内粪便湿润 , 以利通便 。B族维生素可促进消化液分泌 , 维持和促进肠道蠕动 , 有利于排便 。
2、调经:缓解痛经,或经期腰痛,经期过长、过短或月经过少、过多 。
3、止血:含有大量胶质,生成血小板 , 有止血功效 。适宜出血性疾病的患者 。适宜月经过多,血崩的妇女 。
【桃仁的功效与作用】4、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量 。

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