【女生喝绿豆汤会加重体内湿气吗】
我妈刚做了一碗绿豆汤，请问喝绿豆汤会加重体内湿气吗？
正确食用绿豆汤不会加重湿气 ， 还能够减轻湿气 。
绿豆本身就有清热利湿的作用，适量饮用绿豆汤能很好地改善湿热或暑湿的问题 ， 比较适合在湿气较重的夏季饮用 。
但是绿豆性质寒凉，在中医方面，过多食用绿豆，就容易耗损脾胃阳气，反而不利于去除湿气 。尤其是寒湿体质者 ， 不宜多食绿豆 。
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