请问一下石斛泡水喝还是煮水喝好？
【石斛泡水喝还是煮水喝好】石斛煮水喝比较好 。
相比较于泡水喝 ， 更建议石斛泡水喝，煮水后石斛的有效成分会全部释放出来，更有利于人体吸收利用，而泡水喝则会造成浪费 。所以一般建议石斛煮水喝，煮的时候煮的越大 ， 效果越好，煮好之后里面的粘液就是里面的营养成分，对身体有很大的好处 。
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