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中药材的种类有很多 ， 用中药材来调理和治疗疾病是很不错的选择 ， 因为中医养生对于身体健康来说有很好的作用 。比如说中药材肉桂就是不错的选择 ， 可以吃的中药材 ， 下面就来看看这些食疗方法 ， 可以提高人体免疫力 ， 还能治疗疾病 。
肉桂红糖茶
桂皮3～6克 ， 红糖12克 ， 水煎去渣 ， 分2次温服 。可治妇女产后腹痛：在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖 ， 适量水煎煮三五分钟 ， 分2次服下 。这样的茶品可以有很好的缓解女性经期腹痛的情况出现 ， 还能促进血液循环 ， 改善寒冷体质 。
羊肉肉桂汤
将6克桂皮放在1斤左右的炖肉中 ， 炖熟之后 ， 无论吃肉还是喝汤 ， 羊肉和肉桂一起吃 ， 对于健脾胃有爱红唇 ， 可以缓解腹痛胀气的症状 ， 改善肠胃功能 。
肉桂苹果派
材料：苹果2-3个 ， 思念印度飞饼3-5片 ， 肉桂粉1-2茶匙 ， 金钻奶油 ， 牛油30G ， 鸡蛋1个
做法：苹果洗干净去皮切粒 ， 思念飞饼解冻备用 ， 鸡蛋打好搅拌均匀备用 。牛油加热溶化、加入苹果粒、适量的甜奶油和1-2茶匙玉桂粉炒均匀备用 。馅料稍微摊凉后加入飞饼皮包裹好 ， 表面刷上鸡蛋浆 。烤箱180度预热10分钟烤箱中层180烤25-30分钟即可 。具有促进食欲的作用 ， 对于温补肠胃有一定的保健的作用 ， 同时也能提高体质 ， 缓解阴虚 ， 腹痛等问题 ， 是不错的一道甜品 。
【中药材肉桂也能吃 推荐食疗方法】肉桂的食用方法有很多 ， 上面的这些食疗方法是不错的选择 ， 大家在生活中可以制作一下 ， 经常吃点肉桂可以有暖胃的作用 ， 对于缓解肠胃胀气有好处 ， 因为属于热性的食物 ， 对于寒冷体质有改善的作用 ， 促进血液循环 ， 缓解腹痛 ， 不妨利用起来 。
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