红苋菜什么人不适合吃？
脾胃虚弱者、过敏体质者、肾脏功能不佳者，不适合吃红苋菜 。
1、脾胃虚弱者：红苋菜性甘寒，若脾胃较虚弱以及平时易腹泻的人食用，易加重腹泻症状 。
2、过敏体质者：对红苋菜过敏的人群需避免食用，容易出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应 。此外因红苋菜属于感光食物，对紫外线过敏的人群也不宜食用；
3、肾脏功能不佳者：红苋菜中钾含量较高，若肾脏功能较差的人过量食用 ， 可能加重肾脏代谢的负担；
【红苋菜什么人不适合吃】4、特殊人群：如婴幼儿、妊娠初期或有流产史的孕妇，不宜过多食用红苋菜 。对于婴幼儿而言，可能引发腹泻，而对于妊娠初期或有流产史的孕妇，可能诱发阴道出血，在一定程度上有诱发流产的风险 。
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