最近很想喝一点绿豆汤 ， 但是我在减肥，那减肥可以喝绿豆汤吗？
可以适当地喝一些 。
绿豆汤中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，而且对于人体来说具有清热解毒、利水消暑的作用，所以对于正在减肥的人群来说 ， 是可以适当地喝一些的 。
【减肥可以喝绿豆汤吗】但是因为熬煮绿豆汤的时候，都会加入一定的糖来调味，而对于处于减肥期间的人群来说，建议最好是少加糖或不加糖 ， 这样会更有利于减肥 。
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