【西瓜汁晚上喝长胖吗】
我平时晚上挺喜欢吃东西的 , 最近西瓜上市了,请问一下,西瓜汁晚上喝长胖吗?
适当的喝一些不会长胖 。
西瓜汁味道清甜可口,热量较低,一般人群皆可适当的食用一些西瓜,适当的喝一些西瓜汁不会引起长胖,若是平时不控制饮食 , 又不喜欢运动的话,时间长了,还是有长胖的可能性 , 因此,若是想控制体重的话,主要是从管住嘴和迈开腿进行管理的 , 适当的吃某一类食物,一般不会引起太大的波动 。
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