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【喝浓茶对肾有影响吗】喝浓茶对肾有影响 。量地摄入咖啡碱会导致肾脏的负荷过高 ， 长期摄入过多咖啡碱会对肾功能造成伤害 。一般来说 ， 每天1-2次 ， 每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的 。如果说每天都喝远远超过适当饮茶量的话 ， 会促进肾的排尿 ， 增加肾脏的负担 ， 长此以往 ， 可能会对肾功能造成伤害 。边喝酒边喝茶为什么会伤肾？因为酒中的酒精会转化成乙醛 ， 而茶叶中的生物碱有强烈的利尿作用 ， 乙醛还没来得及分解 ， 就已经进入肾脏 ， 由于乙醛含有毒性 ， 因此会对肾脏产生损害进而伤肾 。空腹喝茶为什么伤肾？因为茶叶中含有大量的咖啡碱 ， 对人体有很大的刺激和兴奋作用 ， 从而加速心率导致心慌 ， 并且促进肾排尿 ， 加重肾的负担 ， 严重的情况下会伤害肾功能 。而浓茶使肾脏排尿频繁 ， 加重肾的负担自然也会伤肾 。喝茶必须适量 ， 切忌贪多贪浓 。正常人 ， 特别是中老年人 ， 每天4～5杯为宜 。茶水以淡为好 。喜欢喝浓茶的人 ， 每天以喝1～2杯中等浓茶为佳 。
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