最近想做百合粥给妈妈吃,她属于体寒人群,请问体寒的人群能吃百合吗?
体寒不宜多吃百合 。
【体寒的人群能吃百合吗】百合不但药性寒凉,而且有滋腻之性 。只能少量吃一点,百合有较好的清补作用 , 对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用 。但是如果体寒的人经常或大量食用 , 容易使体内的寒气加重,引起来腹胀、腹痛、腹泻 , 则会适得其反,不利于养身 。
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