【拨河的正确方法 怎么拨河】
文章插图
1、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上 。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲) 。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑 。前面把绳子尽量压低 ， 因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力 。人的重心要在后面，就是脚在前身子在后 。
2、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压 。重心一定要低,集体往后仰 。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天 。
推荐阅读
- 黍子怎么读 黍子读音和解释
- 云顶之弈新手入门玩法教程 云顶之弈新手打法技巧分享
- 巴西龟能活几年怎么看年龄 巴西龟吃什么怎么养
- 怎么解除微信授权app
- 3c品类产品有哪些品牌 3c产品有哪些
- 怎么判断莲子是否变质 如何判断莲子是否变质
- 古墓丽影9武士大厅
- 清道夫鱼为什么总是死 清道夫鱼可以吃吗
- 虎皮鹦鹉吃什么食物 虎皮鹦鹉最爱吃什么 虎皮鹦鹉吃什么食物